身体はボディーソープや石けんを使って洗わない場合、どうなる?実践してみました。 一年前ぐらいからはボディーソープや石けんなどの洗浄剤を使わずに洗っています。 →追記:お湯だけ洗いはその後も継続してやっていて、2018年の […]
「2016年6月」の記事一覧
美容にいいタンポポコーヒー。妊活している方に嬉しい効果がある種類も。
コーヒーなどカフェイン飲料はほどほどに 私自身あまりコーヒーを飲まないのですが、好きな方は喉が乾いた時には常に飲んでいらっしゃる方がいます。 ほどほどの場合は、リラックス効果やコーヒーに含まれるポリフェノールなどの抗酸化 […]
日焼け止め塗っていても、日焼けした後のケア方法のヒント
日焼けをした後は… 日焼け止めを塗っていても日焼けをしてしてしまう場合があります。 (日焼け止めの選択は、”日焼け止めは何がいいの?”をご参照下さい。) そういう場合は、どうすればいいのでしょうか。 塗った日焼け止めにつ […]
日焼け止めSPF値が高ければ効果があるの?日焼け止め選びのヒント
日焼け止めの指標として、SPFとPAが書いてあるのですが。 日差しの強さや時間によって、日焼け止めを紫外線吸収剤タイプと紫外線散乱剤タイプとで使い分けたほうがいいと前回の記事にてお伝えいたしました。 日焼け止めには、SP […]
日焼け止めの紫外線吸収剤と散乱剤タイプ。使い分けのヒント
日差しがきつい場合はやはり日焼け止めが必要です。 前回の記事にて日焼け止めはいつも塗らなくても、日傘や防止など衣類や小物でカバーをすれば日常の紫外線対策は大丈夫とお伝えしました。 しかしながら、海や山などに行く場合や長時 […]
普段は日焼け止めはいりません。日焼け止めを使うときのタイミングとヒント
日焼け止めが気になる季節 梅雨の季節で曇っている日が多いですが、晴れている日は結構日差しがきつく感じます。 紫外線が強くなる季節は、5月〜8月だといわれています。 紫外線に関しては、いいイメージを持っている方はほとんどい […]
ホタテパウダー・ホタテの力くんは野菜の農薬除去に使えるの?洗濯やお風呂はどう?
ホタテパウダーってそもそもどんなもの?野菜洗いの農薬除去の噂はホント? 前回の記事(野菜が腐りやすのは菌のせい?)にて、生野菜の日持ちを良くするためや食中毒菌対策で食品事業者の方たちが菌を減らす方法をお伝えしました。 ( […]
自律神経の乱れには、腹式呼吸とカモミールティー
自律神経の乱れかも 体が悪くないし特に運動していないのに息苦しい、なんかだるい。 暑さのせいかな?夜更かしもしたし… 何か疾患を抱えてているわけでもないのに、このような症状があるときは自律神経の乱れがあるかもしれません。 […]
洗剤、シャンプー、化粧品にも使われている非イオン界面活性剤の性質とは?
界面活性剤は、イオン性と非イオンに分かれます。 今回は、非イオン界面活性剤についてお伝えしていきます。 これまでイオン界面活性剤(陰イオン界面活性剤、陽イオン界面活性剤、両性イオン界面活性剤)の性質や種類をお伝えしました […]