アトラスシダー木油ってどんなもの？ アトラスシダー木油は、天然精油香料（アロマオイル）になります。 アトラスシダーというマツ科の植物の木から抽出された香料で、アロマテラピーで使われている「アトラスシダー」、「シダーウッド […]
「ハーブ」の記事一覧
美容にいいタンポポコーヒー。妊活している方に嬉しい効果がある種類も。
コーヒーなどカフェイン飲料はほどほどに 私自身あまりコーヒーを飲まないのですが、好きな方は喉が乾いた時には常に飲んでいらっしゃる方がいます。 ほどほどの場合は、リラックス効果やコーヒーに含まれるポリフェノールなどの抗酸化 […]
自律神経の乱れには、腹式呼吸とカモミールティー
自律神経の乱れかも 体が悪くないし特に運動していないのに息苦しい、なんかだるい。 暑さのせいかな？夜更かしもしたし… 何か疾患を抱えてているわけでもないのに、このような症状があるときは自律神経の乱れがあるかもしれません。 […]
